深圳羅湖少兒籃球培訓班哪家教的好？深圳東方啟明星籃球培訓學校旨在為4—16歲的幼兒和青少年提供科學專業(yè)的籃球教育，作為籃球教育的開創(chuàng)者，從國內課程的開發(fā)升級到美國適齡課程的不斷引進，整合資源優(yōu)勢建立合適的商業(yè)運營模式，擴大體育市場，推進體育產業(yè)發(fā)展。在籃球訓練的基礎上，東方啟明星用賞識的教學原則幫助孩子系統的培養(yǎng)運動習慣、競爭意識、協作力等綜合素質。

籃球教育已經打破語言、文化和地域的障礙，無論通過周末班、走訓班、冬夏令營、外教特訓營、海外籃球訓練營等，您都能享受較高質量的籃球體驗。它以提供較便捷的運動服務，將籃球和服務延伸至所有運動愛好者，將為所有用戶提供包括運動電商業(yè)務、體育設備、體育服飾、運動APP及在線運動教學等功能。讓孩子們在輕松的籃球環(huán)境中，提高身體素質，培養(yǎng)運動熱情，增強團隊合作意識，學習積極陽光的人生態(tài)度。全面了解關于籃球運動的文化，規(guī)則，戰(zhàn)術的同時，提高孩子運傳投的基本技術，實戰(zhàn)比賽中的技戰(zhàn)術運用，同時鍛煉孩子的領導力和創(chuàng)造力。

教學內容

一階段：(提高個人基本技術)

1、移動、滑步

2、傳接球、斷球

3、如何運球

4、投籃、跳投

5、個人防守、集體防守

6、搶藍板球、夾擊

7、三步上籃、變向

8、如何提高彈跳力

第二階段：(提高強度訓練)

1、籃球隊員的速度訓練方法

2、籃球隊員的力量訓練方法

3、籃球隊員的恢復訓練方法

4、籃球隊員的專項身體訓練內容

5、訓練中鋒位置、中鋒原地投籃

6、訓練前鋒位置(大、小前鋒)

7、訓練后衛(wèi)位置(控球、得分)

第三階段：(提高技戰(zhàn)術、訓練)

1、滑步防守

2、如何搶斷

3、跨下變向運球

4、突破運球、接后轉身投籃

5、行進間運球時的投籃

6、擠過、繞過配合

7、交換防守、掩護配合

第四階段：(針對比賽技戰(zhàn)術、訓練)

1、聯防技戰(zhàn)術、訓練(二一二等)

2、進攻技戰(zhàn)術、訓練(快攻等)

3、集體技戰(zhàn)術、訓練

4、調整訓練(針對比賽計劃)

(每天訓練安排以教練的課程表為準)