平時想要打好羽毛球，那么就不可無腦地進行打球，也需要詳細的了解身邊高手，他們的訓練方式以及是怎么出球。當然較簡單有效的方法就在于參加羽毛球俱樂部，因為在專業的地方所獲得的訓練會更加，打球的進步也會更快一些。那么上海靜安ABL球館少兒羽毛球培訓班怎么收費?

上海靜安ABL球館少兒羽毛球培訓班怎么收費?

羽毛球培訓班的收費一般在200-300元每課時左右，根據地區不同收費也會有所不同。羽毛球一對二培訓一般在2000-3000元左右，一節課200-300元左右。

就兒童班而言一個學期大概是10-20天，正常情況下每周安排一次課程，每節課90分鐘，正常培訓價格在2000元左右。

花香盛世羽毛球培訓優勢

實力教練幫隊教學

羽毛球菁英班的教練都經過總部對教齡、教學經驗、運動員等級、資格證書等資質的綜合評估考核。

入學測試奠定班級水準

全能菁英班的學員必須通過入學技能測試,測試數據和結果將經過教練、教學督導、總部教學中心的多重審核。全能菁英班也是為想解鎖更高羽毛球水平的學員打造的進階課程。

師資力量強大

花香盛世教練團隊，具備中國羽毛球協會青少兒運動等級評定考評員、社會體育指導員等資質。每周至少一次接受花香盛世教練學院培訓，持續學習教學技能、優化教學方式、提升理論水平，多方位提高教學效率。

羽毛球實戰對策，如何打贏一場陌生的比賽!

1.通過熱身來了解對手，比如發力好壞(聽擊球聲音)，動作的規范程度(動作一致性)，對對手的水平做出一個大概的了解。

2.注重觀察對手與其他人打比賽時的擊球，研究對手的優劣勢，從而制定相應的戰術。

3.了解球的飛行狀況，溫度、濕度和風向對球的影響及球快球慢等自身因素，通過發球來體會用力大小。

4.密切注重對手的動向，注重觀察他的位置、動作及表情，要注重收集對手的球路、出球質量等情況。

5.通過每拍的回球，的總結對手的回球習慣，比如殺完球是否上網，放完網是否急于后退等等，通過對于這些回球習慣的把握，提高預判的準確性。

6.在被動的時候，要冷靜，保持清醒的頭腦，才能知不足而改之。

7.要善于運用心理戰，比如換球、擦汗、偷后場等，尤其是在關鍵分或者被對手追分的情況下，通過一些動作影響對手的節奏。

8.回球質量不要太苛刻，不然失誤率會增加很多，業余球友主要的失分就是可能源自自己主動的失誤。

9.比賽時切不可過度緊張，因為一旦太緊張，很容易造成動作僵硬，體力提前透支，失誤率也增高。比賽時要放松，把訓練的心態打比賽，會減小緊張的狀況。