對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源，人們說法不一。在第14—15世紀(jì)時(shí)，較初的羽毛球拍形態(tài)在日本首次出現(xiàn)，這是一種用木頭制作的球拍，同時(shí)櫻桃核上插上羽毛做成羽毛球。這便是歷第一次羽毛球運(yùn)動(dòng)的形成。但是這種設(shè)計(jì)由于堅(jiān)固性較低，飛行速度緩慢，所以不久后便逐漸在人們的視野中消失。

西安未央羽毛球培訓(xùn)班地址在哪?哪家培訓(xùn)班靠譜?

學(xué)羽毛球小編推薦花香盛世體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，一直秉承著“用心教好每一個(gè)孩子”的原則，增加產(chǎn)品、教育和服務(wù)三線并進(jìn)，為孩子提供真正有價(jià)值的訓(xùn)練課程，從而實(shí)現(xiàn)讓孩子健康成長。

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花香盛世教學(xué)優(yōu)勢：

1. 教學(xué)體系：課程以動(dòng)作發(fā)展為主，體能提升為輔，以“測—學(xué)—練—賽”的科學(xué)訓(xùn)練循環(huán)為基礎(chǔ)，幫助孩子抓住動(dòng)作發(fā)展的敏感期，不僅獲得健康的體魄，還能發(fā)展認(rèn)知、情感、社交、語言等綜合能力。

2. 學(xué)習(xí)方案：機(jī)構(gòu)打造有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼n程大綱和統(tǒng)一嚴(yán)格的課程標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)學(xué)員周期性測評(píng)制定個(gè)性化學(xué)習(xí)方案。

3. 教學(xué)課程：機(jī)構(gòu)依托青少年體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和扎實(shí)的體育理論水平，開發(fā)符合青少年體育發(fā)展規(guī)律的針對(duì)性培訓(xùn)課程。

4. 教學(xué)服務(wù)：報(bào)班的學(xué)生需要通過8-10歲的入學(xué)技能測試，11歲以上的學(xué)生測試不同內(nèi)容的測試數(shù)據(jù)和結(jié)果將由教練、教學(xué)督導(dǎo)、大數(shù)據(jù)中心、總部教學(xué)中心四重審核。

羽毛球運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)

1、雙手拿羽拍前俯和和后仰拉開胸前，前腹背部的肌群。

2、左右伸展拉開左右腋側(cè)和手部的肌群。

羽毛球發(fā)球規(guī)則

1、發(fā)球時(shí)任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。

2、發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對(duì)角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動(dòng)，直至將球發(fā)出。

3、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時(shí)整個(gè)球要低于發(fā)球員的腰部。

4、擊球瞬間，球拍桿應(yīng)指向下方，從而使整個(gè)排頭明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。

5、發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動(dòng)，直至將球發(fā)出。

6、發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內(nèi)。

7、一旦雙方運(yùn)動(dòng)員站好位置，發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動(dòng)即為發(fā)球開始。

8、發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球，如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認(rèn)為已做好準(zhǔn)備。

9、一旦發(fā)球開始，球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結(jié)束。

10、雙打比賽，發(fā)球員或接發(fā)球員的同伴站位不限，但不得阻擋對(duì)方發(fā)球員或接發(fā)球員的視線。