杭州少兒體能課程哪家專業?萬國體育是一家具有較大規模的體育俱樂部，為大眾提供擊劍、體能、籃球、足球等多項訓練服務課程，全國開設有近四十家教學中心，目前在社會上較具影響力，多年來，始終秉承“鑄劍育人，承載未來”的經營理念不斷前行發展，強化師資力量，組建專業的教學團隊，打造舒適的訓練場館和硬件設施，機構課程體系完善適合孩子及成人學習。

體適能訓練是做什么的?

體適能訓練可以有效改善兒童體資體態、提高運動能力專項能力基礎、促進骨骼肌肉生長發育，宏優體育開設的少兒體適能訓練結合孩子愛玩的天性，不再局限于運動形式，而是把運動融入玩樂當中，通過合理的運動量增強孩子的體能，在運動游戲當中觀察孩子的表現，清楚在后期訓練中如何選擇更適合孩子的項目和游戲。

運動+玩樂

體能訓練

耐力跑、仰臥起坐、平衡木行走

運動游戲

協作排氣球、接力跑、接力跳繩

反應訓練

接球游戲、多障礙跨越、跳躍運動墊

體適能是運動的基礎

參加少兒體適能訓練能夠增加孩子環境適應能力

兒童參加體適能訓練可以培養運動的興趣與習慣，增強體質訓練的同時也在幫助孩子提高對不同環境的適應能力。

少兒體能訓練優勢

矯正兒童體態

適量運動訓練，強化肌肉組織，獲得更好體態。

培養運動習慣

體適能幫助養成運動前準備習慣，減少受傷概率。

提升健康水平

訓練給兒童適度的刺激，讓身體機能更完善。

加速智力發育

訓練時神經中樞不斷接收刺激，加快大腦活動。