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很多同學在開始打算學托福的時候，總有個疑問，可不可以自學托福？如果可以的話，如何自學托福？下面外語頻道小編為大家具體解答下“如何自學托福”的問題。

自學托福需要掌握什么

1.首先是單詞的掌握，每天給自己制定單詞背誦計劃，堅持每天掌握100個單詞。如果在單詞這一關有一個很好的突破的話，對于考托福是非常有幫助的，托福閱讀最低標準也要求有8千左右的詞匯量，這樣的詞匯量對同學們在美國讀大一的時候的學習很有幫助，同學們所看的一般的、泛泛的文章不會有閱讀上的障礙。

2.要充分的鍛煉自己記筆記的能力，多數的中國同學到美國去以后，前三個月都是一個艱苦的適應期，說不太多，寫也寫不明白，聽教授講還聽不太懂，所以很多的中國學生就拿一個小錄音筆，教授講，回去再聽，很痛苦的三個月的適應期。托福考試中口語，寫作，都很是考察同學的記憶能力，學習做筆記也是提升重要的一個環節。

3.鍛煉聽說的能力。平時可以多給自己營造全英文的學習環境，找志同道合的小伙伴一同學習，練習口語。平時做到耳機不離，多聽英文音樂，以及全英文的電影電視，增強語言，同學也能提升學習興趣。

怎樣自學托福

1、托福官方指南OG，復習時要做的第一件事就是認真把OG看一遍，這樣才能全面了解整個考試，掌握新托福出題和評分思路。ETS在中國獨家授權版本，也是ETS為托福考試編寫的唯一一本官方指南的最新版。

2、TPO真題。

3、老托福題。

尤其是聽力部分適合我們做聽抄精聽用，其他的內容也可以作為TPO的輔助內容。畢竟都是ETS的骨肉。

4、《TOEFL詞匯詞根+聯想記憶法》。

5、Delta、Barron，Delta閱讀和真題難度接近，聽力語速一般比真題快5%到10%，但是出題方面比較簡單。

以上就是“如何自學托福”的相關介紹，希望小編的這篇文章能給你帶來幫助。如果你想要了解更多關于這些方面的內容，請繼續關注七考網外語頻道。