如何一個人練習英語口語?提升英語口語是沒有非常快的方法的，對于很多人來說其實最重要的兩點是提升流利度+豐富口語內容，豐富口語內容在短時間內可以就根據考試習慣來準備，提升流利度有一個小訣竅。

01.豐富口語可以利用生活中零碎的時間，比如排隊買飯或者上廁所時候，腦子里給定一個話題，規定30秒內開口圍繞這個話題說兩分鐘英文，不會的表達馬上去查，查完自己整理一遍剛才自己說的內容再進行完善，之后重復兩遍加深印象。這是一個很好的迅速提升口語內容的方法，剛開始時候會很困難，可能會覺得“無話可說”或者腦海中沒有某個詞匯的英文儲備，這都是正常的，每天堅持練習五個，一周后就會大有提升。一個大概需要十分鐘，每天五個就是五十分鐘，少看一集劇時間就夠了。

02.提升流利度大殺器，跟讀VOA，考托福可以跟讀VOA常速了，挑一篇純播音員播音的音頻或者播音員占較大部分的音頻，材料感興趣的音頻，性別與你的性別相符的播音員的音頻進行跟讀，每天15-20遍，長度在1分半到2分左右，跟讀初期可以在落后原音頻兩個單詞的速度跟讀，后期熟練后可以直接同步進行，這樣更容易看出自己哪里的語音語調跟播音員的差異比較大。

口語問題應該逐個擊破，找到自己最短的木板，科學地補進。

第一

單詞發音就不準。這種情況多半是因為音標沒有學好導致的，這時候建議從頭系統學習音標，英音推薦Sheep or Ship這本書，美音可以用賴世雄音標學習，重點是拋開以前那些不準確的讀音，像沒學過英語一樣認真重新塑造你的發音，特別是元音，這是正確發音的基礎。還有就是可以拿一本四級、六級或者雅思詞匯書，對著每個音標認真糾正發音，把音頻下載到手機上平時聽單詞發音。

第二

語調奇怪。這可能是因為不重視單詞重音的讀法，模仿練習地比較少。這種情況可以看下前面提到的音標書里面有關語調的介紹，其實最需要注意的幾個語調也不多，就是一般疑問句、特殊疑問句、祈使句、重音在哪里等等小問題。

第三

流利度差。這種也是讀的不夠，跟讀可以解決這個問題。

第四

無話可說。這是口語內容不豐富的問題，也就是輸入不夠。如果是應試需要的口語那就對著應試話題練習，如果是日常慢慢提高，那就從最細微的小學生學作文時期開始，看到一個事物，如看到學校的車庫，就開始組織語言對車庫進行描述，是低矮的還是高的?什么顏色的?多大面積?什么材質?里面有什么人?里面環境如何?有什么作用?周圍有什么?里面有沒有過什么特殊的事件?把這些問題串聯起來，像即興演講一樣去練習。

總結

口語是需要持之以恒的大量練習才能提高的一項技能。希望每個想提高口語的朋友們都能找到最適合自己的方法、自己覺得最感興趣的方法、在樂趣中提高口語。