過分肥胖會(huì)影響人的正常生理功能，尤其容易造成心臟負(fù)擔(dān)加重，壽命縮短。如果一個(gè)人的皮下脂肪超過正常標(biāo)準(zhǔn)的15%-25%，那么，他的死亡危險(xiǎn)率會(huì)增加到30%。由于籃球運(yùn)動(dòng)能減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，保持關(guān)節(jié)柔韌，故可控制體重，改善體形和外表。那么，廣州天河匯景少兒籃球培訓(xùn)班多少錢?

廣州天河匯景少兒籃球培訓(xùn)班多少錢？

籃球培訓(xùn)班一節(jié)課收費(fèi)一般在200-400元左右，根據(jù)地區(qū)不同收費(fèi)會(huì)有所不同。籃球一對二培訓(xùn)一般是2000-3000左右，一般是10課時(shí)，每課時(shí)一小時(shí)左右，約200-300一節(jié)課。

兒童班一學(xué)期大概在10-20天，正常時(shí)間一周安排一次課程，每節(jié)課90分鐘，正常的培訓(xùn)價(jià)格在2000元左右。如暑假或者寒假會(huì)有所調(diào)節(jié)，寒假需要1500-1600元左右一學(xué)期上12-15節(jié)，暑假則是1000-1500元左右一學(xué)期上10節(jié)課程。

東方啟明星籃球培訓(xùn)班收費(fèi)：

在收費(fèi)方面，東方啟明星整體的課程收費(fèi)大概在9000到15000元之間，平均下來每節(jié)課大班也是會(huì)在100到200元左右，東方啟明星收費(fèi)也會(huì)根據(jù)學(xué)生們的報(bào)名課程不同，所設(shè)置的標(biāo)準(zhǔn)也不同。

比如在暑期的時(shí)候給學(xué)員們安排一些集訓(xùn)營的訓(xùn)練活動(dòng)，那這樣的話，相對來說，在相同的時(shí)間下，收費(fèi)就要比普通的班級(jí)貴些。

新手怎么學(xué)籃球?

學(xué)習(xí)基本動(dòng)作：包括運(yùn)球、傳球、投籃、防守等，可通過觀看教學(xué)視頻、參加籃球課程等方式學(xué)習(xí)。

逐漸增加難度：先掌握基本動(dòng)作，逐漸增加難度，例如增加運(yùn)球速度、投籃距離等。

練習(xí)身體素質(zhì)：籃球需要較高的身體素質(zhì)，建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，提高跳躍力、速度和耐力。

練習(xí)比賽技術(shù)：學(xué)習(xí)比賽技術(shù)，包括戰(zhàn)術(shù)、配合、進(jìn)攻和防守等，可以通過參加比賽和訓(xùn)練營等方式進(jìn)行。

觀看比賽：觀看籃球比賽可以幫助新手學(xué)習(xí)比賽技巧和戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)增加對籃球的了解。

堅(jiān)持練習(xí)：籃球需要長期的堅(jiān)持練習(xí)，建議每天進(jìn)行練習(xí)，保持良好的訓(xùn)練習(xí)慣，不斷提高自己的水平。

總之，學(xué)習(xí)籃球需要耐心和毅力，只有不斷練習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)，才能成為一名的籃球運(yùn)動(dòng)員。