6-12歲，這個年齡階段的孩子，身體力量和素質都呈現一個穩步發展的趨勢。僅僅是學校體育課的鍛煉根本滿足不了孩子成長所需要的運動量，籃球訓練會讓孩子的身心素質得到較優發展。這一階段的訓練注重籃球基本功的培養，灌輸先進的籃球理念，情商培養等。那么，廣州番禺青少年籃球培訓班位置在哪?

廣州番禺青少年籃球培訓班位置在哪?

東方啟明星籃球培訓機構成立至今已經擁有十多年教學經驗，覆蓋全國100+城市，200+校區，想了解當地具體地址請咨詢在線客服為您解答。

東方啟明星籃球根據孩子不同的年齡階段開設了不同的籃球培訓課程，采用進階式課程培訓體系，由淺入深教學，不同的課程擁有不同教學內容以及教學目標，滿足學員的學習需要。

東方啟明星籃球除了教練之外，還有訓練場地以及籃球設備，能夠給學員們提供手把手的籃球動作指導，幫助孩子們掌握更加規范的籃球技術。讓孩子們一起動起來，擁有更好的身體素質，掌握更多的籃球技術，讓孩子健康快樂的成長。

東方啟明星少兒籃球培訓班詳情

適合對象：籃球愛好者

使用教材：東方啟明星籃球訓練營教材

教學師資：東方啟明星籃球教練團隊

教學目的：幫助學員鞏固籃球技能，培養團隊合作意識。

新手如何學會打籃球?

1、練習運球

控球應該是每個人都應該掌握的，畢竟打籃球是離不開控球的，只有運好球您才有機會去更好地進攻，對于剛開始接觸籃球的人來說，只要增加好您在球場上不被對手切球就好了，這里先給大家說說倆種常見的運球方式，第一種是原地左右手來回變化運球，用您習慣的右手拍擊球，當球通過地面反彈到左手側時用左手拍擊球，使球又拍到地面反彈回右手，這樣反復練習就可以熟悉運球了。第二種練習胯下運球，在您熟悉簡單的運球后，就可以學習胯下運球了，這樣就可以更好的控球了。

2、練習投籃

打籃球終極目的就是為了把籃球投進籃筐，所以要把球投進籃球自然就不是一件容易的事，首先，我們要學習正確的投籃姿勢，投籃分為單手投籃和雙手投籃，對于新手來說單手投籃是比較合適的，兩腿左右展開或前后展開，雙腿微微彎曲，重心放在兩腿上，投籃手放在球的中間，用手指根部持球，非投籃手放在另外一側握住籃球，投籃手臂屈肘，較后起跳手腕下壓然后將球投出，出手的時候要把籃球舉過頭頂，防止被干擾，出手的時候需要自身的力量加持。

3、練習防守

對于新手來說，我覺得防守才是較關鍵的一步，因為您在場上的進攻機會應該會比較少，所以就應該先學會防守，這樣也能夠為團隊作出貢獻，如何學會防守就必須先學會閱讀對手的進攻手段，

防守的時候需要彎腰半蹲，盡量把身體的重心放低，需要盡可能跟上對手的腳步，切記在防守的時候不要輕易去切對手的球，因為如果您沒有切成功的話就會失去防守位置，對手就會輕易地突破過去得分，較后防守的時候需要上身體的對抗強度，讓對手不能輕易完成進攻。

4、如何搶籃板

在一場比賽中，籃球不可能一直都能夠命中籃筐，那么搶籃板就自然非常重要了，在進攻時搶到籃板團隊就有了二次進攻的機會，在防守時搶到籃板能夠起到有效的防守，要想搶到籃板首先就需要學會如何在籃下卡好位置，一般來說，離籃筐的距離越近搶到球的幾率就越高，其次就需要自己去判斷籃球的落點，提前一步跑到球的落點，但是搶籃板較重要的點還是要長得高跳得高。