籃球在運動時不僅涵蓋了跑、跳，還有投、躲閃等多種身體運動形式，并且運動強度比較大，因此動因體育認為這項運動對于青少年來說可以全面、有效地促進孩子身體的綜合素質和人體機能的全面發展，并且還可以為孩子一切運動打下堅實的身體基礎。并且經研究表明，經常打籃球的孩子身高普遍要比同齡孩子高上幾厘米。那么，蘇州工業園少兒籃球培訓班多少錢?

蘇州工業園少兒籃球培訓班多少錢？

籃球培訓班一節課收費一般在200-400元左右，根據地區不同收費會有所不同。籃球一對二培訓一般是2000-3000左右，一般是10課時，每課時一小時左右，約200-300一節課。

兒童班一學期大概在10-20天，正常時間一周安排一次課程，每節課90分鐘，正常的培訓價格在2000元左右。如暑假或者寒假會有所調節，寒假需要1500-1600元左右一學期上12-15節，暑假則是1000-1500元左右一學期上10節課程。

東方啟明星籃球培訓班收費：

在收費方面，東方啟明星整體的課程收費大概在9000到15000元之間，平均下來每節課大班也是會在100到200元左右，東方啟明星收費也會根據學生們的報名課程不同，所設置的標準也不同。

比如在暑期的時候給學員們安排一些集訓營的訓練活動，那這樣的話，相對來說，在相同的時間下，收費就要比普通的班級貴些。

籃球基本步法

1、跨步急停(在跑動中急停時使用) 。

2、跳步急停(在跳起后急停時使用) 。

3、轉身(持球時, 一足做軸心以改變向的步法) ，變方向跑(用於擺脫防守或防守進攻球員)。

4、交叉步(用於長距離的防守) 。

5、滑步(用于較貼身之防守, 并分為前滑步, 后滑步及側滑步, 按滑動的方向而定) 。

腳步動作的練習方法：

1.在場內按規定位置沿直線變速跑。

2.全場或半場一對一徒手練習利用速度擺脫。

3.全場或半場一對一運球練習利用速度擺脫。

4.慢跑或中速跑做跨步、跳步急停。

5.運球中急起、急停突破對手。

6.跳步急停接球突破。

7.半場一對一攻守用跨步急停接球跳投或傳球。