宜昌公共營養師培訓班哪家正規?優路教育的公共營養師網絡課程為學員提供有精講班、暢學班、優學班等多種班型，每種班型都有不同的課程內容及學習服務，高清網課可以在線聽課也可下載聽課，學員在復習全程都可進行無限次的學習，幫助學員在學習中全面提升自己的綜合應試水平，確保考試的通過率，網課學習自由靈活，學員自由確定學習進度，學習效果有增加。

宜昌優路公共營養師培訓班

1. 課程介紹：

公共營養師培訓課程涵蓋了營養學的基礎知識、食品安全、膳食指南、營養素需求評估、食品衛生管理等方面的內容。課程旨在培養學員具備獨立分析和解決公共衛生營養問題的能力，為企業、學校、社區以及家庭個人等提供專業的營養指導和管理服務。

2. 學期：

公共營養師課程學期一般在3個月左右，采取線下面授和線上課程相結合的形式，線下面授集中培訓，線上課程沒有時間限制，可以反復學習。具體學期會根據當年實際情況調整，請以實際報名課程為準。

3. 學費：

公共營養師培訓課程的學費一般在3000-5000元左右，因地區、培訓機構和課程設置而有所不同。具體學費請咨詢當地優路教育。

4. 教學特色：

(1)師資團隊：優路教育擁有一支經驗豐富、專業素質高的講師團隊，為學員提供高質量的教學服務。

(2)實踐教學：課程注重理論與實踐相結合，通過案例分析、實驗操作等方式，提高學員的實踐操作能力。

(3)個性輔導：針對學員的不同需求，提供個性化的學習輔導和職業規劃建議。

公共營養師常用公式匯總

1.計算三大產能營養素的數量

(1)蛋白質需要(g)=全天總能量x(10%~15%)÷4。

(2)脂肪需要(g)=全天總能量x(20%~30%)÷9。

(3)碳水化合物需要(g)=全天總能量x(50%~65%)÷4。

2.根據產能營養素的需要量，計算主要食物的需要量

主食數量=膳食中碳水化合物目標量÷某種食物碳水化合物的百分之含量。

3.副食中蛋白質數量

副食應提供蛋白質數量=攝入目標量-主食提供量。

4.每種食物所含營養素的量

食物中某營養素含量=食物量(g)x可食部× 100g 食物營養素含量÷100。

5.重量保留率

WRF%=(烹調后食物的重量(g)/點調前食物的重量(g)x。